Prieten drag,
Te invit într-o tabara de suflet, de 4 zile(3 nopți), cu scopul de a te relaxa și de a te bucura de viata!

Cum vom face, concret, ancorarea starii de relaxare și manifestarea bucuriei?

Prin practici ghidate blânde, firești, vom vedea/simți ca viata se poate trai cu grație, cu bucurie, în armonie cu sine, cu Natura și cu întreaga Creație!

In acest Retreat, vei găsi:

• un spațiu sacru în care ești acceptat(ă) așa cum ești;
• un spațiu de nonjudecată, susținere, înțelegere, ascultare activă și empatie;
• un spațiu unde ești alături de alți oameni minunați și unde poți împărtăși ceea ce simți, dacă simți, pentru ca orice emoție își găsește locul sau firesc, alături de mine și de grup.
• Iti propun 4 zile în care te vei conecta cu tine in primul rând, dar și cu oamenii care gândesc si simt in rezonanta, cu tribul tău la nivel de suflet, și vei sărbători viata.

Ce vom face mai concret:

• Șezători conștiente
• Dans liber/ Embodiment
• Ceremonii de Sunete Sacre
• Mindfulness & Meditații Ghidate
• Vipassana in natura (tăcerea de aur)
• Auto-masaj
• Journaling, împărtășiri, introspecție
• Armonizare prin Yoga(avem cu noi cel mai blând și mai fain instructor de yoga din cati cunosc eu) & Pranayama
• Exercitii de Respirație conștientă
• Vizite și meditații de conectare la/in zone puternic încărcate energetic

Ce vei lua cu tine la finalul retreatului:

• O profunda cunoaștere de sine
• Tehnici de reîntregirea sufletului în care îți iei înapoi toate părțile din tine pe care le-ai cedat conștient sau inconștient la alte persoane/entități/autorități/locuri
• Esti mai conectat(a) si mai conștient(ă) de corpul tău, de energia ta, de unicitatea ta
• Înveți cum să lucrezi cu tine și cum să susții pe cei de lângă tine, in caz ca ti se cere ajutorul
• Înveți ce înseamnă și ce beneficii îți aduce o practică sănătoasă de meditație zilnică, pentru a-ți menține sănătatea fizică, emoțională și integritatea spirituală
• Afli concret care este impactul respirației conștiente asupra vieții tale
• Identifici si eliberezi de tipare și comportamente care nu îți mai servesc
• Imbunătățirea stării de bine, înveți sa practici recunoștință pentru ființa minunata care ești, si pentru întreaga creație

Ce este inclus?

• Cazare 3 nopți in corturi de lux duble și mic dejun in armonie cu tema Retreatului, într-un loc de vis din Țara Luanei – județul Buzău
• Toate clasele, atelierele și drumețiile (mai puțin intrările la diferite obiective, dacă va fi cazul)
• Ceremoniile de Sunete
• Yoga
• Foc de tabara

Ce nu este inclus?

• Prânz și cina, fiecare își comanda ceea ce dorește de la restaurantul pensiunii. In medie, prânzul și cina costa aproximativ 100 lei/zi

Ce aduci cu tine?

• Curiozitate si deschidere
• Costum de baie și prosop de plaja, dacă îți dorești sa faci plaja in vasta grădina a resortului
• Un rând de haine mai groase pentru seara si iesit in natura
• Încălțăminte pentru mers in natura
• Un rând de haine lejere pentru yoga( trening, leggings, tricou)
• Saltea de yoga sau Pilates, sau un prosop gros destinat pentru yoga și meditațiile in mișcare

Te aștept la acest minunat retreat ,special creat pentru noi cei care știm ca viata înseamnă și curgere și bucurie, în care ne conectăm cu noi înșine, cu grupul și cu natura!

Organizator: Daniela Mihaela Giurgea – Educator de Stare de Bine & Gong Master

Susține terapii de vindecare prin sunet. De la prima întâlnire cu sunetul în cadrul unei ceremonii de Sunete & Gong, Mihaela a simțit beneficiile sunetului și ale vibrației și de atunci lucrează cu toate palierele ființei urmane, aducând armonie, pace și echilibru. Pentru ea sunetul este vocea lui Dumnezeu pe pământ, care te conduce în spațiul inimii, acolo unde se trezește vindecătorul interior.