Embodied Woman  este un spațiu sacru pe care Alexandra Kovacs îl găzduiește de două ori pe lună – la lună nouă & lună plină – pentru ca noi femeile să ne strângem în cerc și să ne conectăm la înțelepciunea energiei feminine.

Cercul de femei este un spațiu sigur pe care îl co-creăm cu fiecare femeie prezentă, un spațiu în care ne putem aduce autentice și vulnerabile și în care suntem văzute, auzite și îmbrățișate exact așa cum suntem, cu tot ce aducem în acel moment.

În acest spațiu practicăm ascultarea activă și empatia față de noi însene și celelalte femei, iar prin oglindirea cu celelalte femei avem posibilitatea de a descoperi părți din noi de care nu eram conștiente înainte. Este un spațiu vindecător în care ne reconectăm cu esența și puterea noastră personală, împuternicindu-ne reciproc.

Ce se întâmplă la un Cerc de Femei?

Începem mereu cu un moment de conectare: o meditație, dans sau orice altceva ne sprijină să încetinim și să coborâm ușor din minte în corp pentru a ne conecta la simțurile noastre și la înțelepciunea inimii și pântecului.

Putem continua apoi cu o activitate sau pur și simplu ne luăm timp să împărtășim ce e viu în noi. Astfel ne putem bucura de înțelepciune individuală și colectivă ce se țese în fiecare moment în interiorul cercului.

După ce ne-am umplut de noi putem apoi să ne reîntoarcem în lume cu bucurie și să dăm din prea-plinul nostru și către ceilalți oameni din viețile noastre.

Program realizat de Alexandra Kovacs – coach & facilitator somatic și gazdă de cercuri de femei

Află mai multe despre serviciile oferite de Alexandra Kovacs.